KOMUNIKACJA
- Komunikacja międzypokoleniowa
- Psychologia wpływu w komunikacji
- Trudne rozmowy - jak sobie z nimi radzić?
Efekty:
- Większe zaangażowanie
- Sprawniejszy przepływ informacji
- Większa odpowiedzialność
sher. to przestrzeń,
w której rozwój daje energię i autentyczną relację.
Szkolenia • Warsztaty • Wyjazdy • Coaching • Oferta dla firm
Kim jesteśmy?
Cześć, tu Dorota i Kasia
Jesteśmy duetem, który łączy wieloletnie doświadczenie szkoleniowe
i psychoterapeutyczne z nowoczesnym podejściem do rozwoju.Wspieramy w lepszym rozumieniu siebie
i innych, budowaniu relacji oraz rozwijaniu umiejętności, które pomagają odnaleźć się w codziennych wyzwaniach – zarówno osobistych, jak i zawodowych.Tworzymy przestrzeń do zdobywania wiedzy, wymiany doświadczeń i przyglądania się własnym sposobom działania. Łączymy różne perspektywy, dbając o to, by rozwój był jednocześnie merytoryczny, praktyczny i bliski codziennemu życiu.
Oferta
Nasza Oferta
02.
Wyjazdy szkoleniowe
Wyjątkowe warsztaty, które łączą merytoryczną wiedzę psychologiczną z głębokim wypoczynkiem.
03.
Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, budować zdrowsze relacje i skuteczniej się komunikować.
Zaczynajmy
Zrób pierwszy krok w stronę rozwoju.
o nas
Nasza droga do wspierania rozwoju
Kim jesteśmy?
Jesteśmy duetem, który łączy wieloletnie doświadczenie szkoleniowe i psychoterapeutyczne z nowoczesnym podejściem do rozwoju.Wspieramy w lepszym rozumieniu siebie i innych, budowaniu relacji oraz rozwijaniu umiejętności, które pomagają odnaleźć się w codziennych wyzwaniach – zarówno osobistych, jak i zawodowych.Tworzymy przestrzeń do zdobywania wiedzy, wymiany doświadczeń i przyglądania się własnym sposobom działania. Łączymy różne perspektywy, dbając o to, by rozwój był jednocześnie merytoryczny, praktyczny i bliski codziennemu życiu.
Zmiana nie następuje
z dnia na dzień, ale krok po kroku - jesteśmy tu, by wspierać Cię na każdym z nich.
Jasność celów
Pomagamy wyznaczyć jasny kierunek rozwoju
i zwiększać Twoją samoświadomość.
Pewność siebie w działaniu
Wspieramy w odkrywaniu własnych zasobów
i budowaniu odwagi do działania.
Świadoma komunikacja
Pomagamy lepiej rozumieć siebie i innych oraz budować dobre relacje.
Dorota Jaślan
Kim jestem
Trenerka biznesu i coach z ponad 20-letnim doświadczeniem.
Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu.
doświadczenie
Specjalizuje się w obszarach komunikacji, budowania odporności psychicznej, rozwiązywania sytuacji konfliktowych, technik wpływu i prowadzenia skutecznych negocjacji.W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami, pomagając lepiej rozumieć siebie i innych oraz działać bardziej świadomie – zarówno w relacjach zawodowych, jak i prywatnych.
Katarzyna Jaślan
Kim jestem
Trenerka kompetencji miękkich.
Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego.
Doświadczenie
Doświadczenie w pracy szkoleniowej zdobywała, współpracując z organizacjami pozarządowymi oraz realizując projekty w środowisku międzynarodowym.Specjalizuje się w obszarze rozwoju osobistego, budowania zdrowych relacji oraz skutecznej komunikacji.
Zaczynajmy
Zrób pierwszy krok w stronę rozwoju.
Oferta
Znajdź swoją przestrzeń do
rozwoju
Twoja niebanalna przestrzeń mentalna
sher w kawiarni
Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, budować zdrowsze relacje i skuteczniej się komunikować, te spotkania są dla Ciebie.Jak to działa?
Zapisujesz się wypełniając formularz.
Przychodzisz do kawiarni, zamawiasz ulubiony napój i dajesz sobie godzinę na rozwój.
Wstęp wolny.
Poza Schematem
wyjazdy szkoleniowe
Kameralne, dwudniowe wyjazdy dla dorosłych, które łączą rozwój i odpoczynek.Wyjeżdżamy poza codzienny schemat, żeby na chwilę zwolnić, spojrzeć na siebie z innej perspektywy i zrobić przestrzeń na to, co często odkładamy na później.Wybierz swój temat:
Odporność psychiczna – Twoja wrażliwość i odwaga.
Strategie komunikowania się różnych „kolorów osobowości”.
Oferta indywidualna dla firm
Tworzymy programy dopasowane do ludzi, zespołów
i wyzwań, z którymi mierzy się dana firma.Zaczynamy od rozmowy i poznania potrzeb. Następnie wspólnie dobieramy temat, formę oraz zakres działań – od pojedynczego szkolenia lub warsztatu po większy program rozwojowy.
Wspieramy organizacje m.in.
w obszarach:
Komunikacja i budowanie relacji.
Współpraca w zespołach.
Odporność psychiczna i zarządzanie energią.
Radzenie sobie ze stresem.
Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych.
Udzielanie i przyjmowanie informacji zwrotnej.
Rozwoju kompetencji menedżerskich i przywódczych.
sher w kawiarni
Twoja niebanalna przestrzeń mentalna
Dlaczego warto do nas wpaść?
Wiedza: Łączymy ciekawą teorię z praktycznymi narzędziami, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie.
Pełna swoboda: Możesz aktywnie brać udział w dyskusji, albo usiąść z boku, pić kawę i słuchać – wybór należy do Ciebie.
Ludzie tacy jak Ty: Spotkasz tu osoby, które również chcą się rozwijać i lepiej rozumieć siebie.
Lekka forma: Każde spotkanie to pigułka wiedzy i czas na wymianę doświadczeń.
Jak to działa?
1. Zapisujesz się wypełniając formularz.
2. Przychodzisz do kawiarni, zamawiasz ulubiony napój i dajesz sobie godzinę na rozwój.Wstęp wolny
Wyjazdy szkoleniowe
Poza schematem
Cykl poza schematem to wyjątkowe warsztaty, które łączą merytoryczną wiedzę psychologiczną z głębokim wypoczynkiem.
Dla kogo?
To propozycja dla osób, które chcą połączyć rozwój z odpoczynkiem, aktywnie spędzić czas i poznać nowych ludzi.Nie musisz mieć wcześniejszej wiedzy ani doświadczenia w podobnych warsztatach. Wszystkie zagadnienia przedstawiamy w przystępny i praktyczny sposób.Spotykamy się w kameralnej grupie 5–12 osób, dzięki czemu jest przestrzeń zarówno na pracę warsztatową, rozmowę, jak i swobodny czas poza zajęciami.To dla Ciebie, jeśli:
Chcesz lepiej poznać siebie.
Lubisz aktywnie spędzać czas i poznawać nowych ludzi.
Chcesz zdobyć praktyczną wiedzę, którą możesz wykorzystać na co dzień.
Masz ochotę na dwa dni poza codziennym schematem – z przestrzenią na rozwój, relacje i regenerację.
TEMAT I
Strategie komunikowania się różnych „kolorów osobowości”
Kiedy: Kwiecień 2027
Szczegóły dotyczące zapisów – listopad 2026
TEMAT II
Odporność psychiczna - Twoja wrażliwość i odwaga.
Kiedy: Wrzesień 2027
Szczegóły dotyczące zapisów – listopad 2026
Oferta dla firm
OBSZARY, W KTÓRYCH WSPIERAMY
FAQs
Odpowiedzi na często zadawane pytania
Czym są szkolenia wyjazdowe sher?
+
Szkolenia wyjazdowe SHER to połączenie rozwoju i odpoczynku.Tworzymy je z myślą o osobach dorosłych, które chcą zdobywać nowe umiejętności, lepiej poznać siebie i spojrzeć na codzienne wyzwania z nowej perspektywy, ale jednocześnie potrzebują chwili wytchnienia od codziennego tempa.Podczas wyjazdów łączymy wartościowe szkolenia i warsztaty z czasem na odpoczynek, rozmowę, ruch, kontakt z naturą i poznawanie nowych osób. Zależy nam na atmosferze, w której można się rozwijać bez presji i po prostu dobrze spędzić czas.Każdy wyjazd ma swój temat i program, ale zawsze zostawiamy w nim przestrzeń na to, co równie ważne – zatrzymanie się, złapanie oddechu i nabranie nowej energii.
Czy przygotowujecie szkolenia dla firm?
+
Tak. Tworzymy szkolenia i warsztaty dla firm, dopasowane do potrzeb konkretnych zespołów i organizacji.Wspieramy firmy m.in. w obszarach komunikacji, współpracy, budowania odporności psychicznej, zarządzania energią, rozwiązywania konfliktów, udzielania informacji zwrotnej oraz budowania relacji w zespole.Zależy nam, aby szkolenie odpowiadało na rzeczywiste potrzeby uczestników, dlatego przed rozpoczęciem współpracy poznajemy sytuację i wyzwania danej organizacji, a następnie wspólnie dobieramy temat, formę i zakres szkolenia.Szkolenia możemy realizować stacjonarnie, online lub w formie wyjazdowej.
Gdzie odbywają się szkolenia stacjonarne?
+
Lubimy, kiedy miejsce wspiera to, co dzieje się podczas szkolenia. Dlatego wybieramy je w zależności od charakteru spotkania i potrzeb uczestników.Szkolenia stacjonarne możemy prowadzić w siedzibie firmy, w wybranym ośrodku szkoleniowym, a także w miejscach blisko natury.Nasze szkolenia wyjazdowe i weekendowe organizujemy w kameralnych miejscach, które pozwalają połączyć rozwój z odpoczynkiem, rozmową i czasem dla siebie.Spotkania indywidualne odbywają się w Warszawie – na Żoliborzu przy ul. Słowackiego 38 oraz na Białołęce przy ul. Grzymalitów 11.
Czy prowadzicie coaching? Czy pracujecie indywidualnie z klientami?
+
Tak. Pracujemy zarówno indywidualnie, jak i z zespołami. Prowadzimy coaching indywidualny, w tym executive coaching, oraz coaching zespołowy.Towarzyszymy naszym klientom w lepszym poznawaniu siebie, swoich potrzeb, zasobów i sposobów działania. Wspólnie przyglądamy się również temu, co może pomóc w budowaniu dobrych relacji i skuteczniejszym funkcjonowaniu w pracy i w życiu prywatnym.W zależności od potrzeb możemy pracować m.in. nad:- komunikacją i budowaniem relacji,
- większą samoświadomością,
- odpornością psychiczną i stabilnością emocjonalną,
- nawykami i schematami działania,
- zarządzaniem sobą w czasie,
- delegowaniem zadań i odpowiedzialności,
- udzielaniem i przyjmowaniem informacji zwrotnej,
- funkcjonowaniem w trudnych i wymagających sytuacjach.Nie mamy jednego gotowego scenariusza – zakres i sposób pracy dopasowujemy do osoby, zespołu i tego, z czym przychodzą do nas nasi klienci.
Czy macie w ofercie szkolenia e-learningowe?
+
Tak. We współpracy z firmą Lidero stworzyłyśmy dwa szkolenia e-learningowe: „Podstawy komunikacji” oraz „Budowanie odporności psychicznej: Ciało – Umysł – Emocje – Dusza”.To propozycja dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje we własnym tempie – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynają swoją drogę rozwoju, czy chcą poszerzyć to, nad czym już pracują.Podstawy komunikacji:
https://llidero.com/szkolenia-gotowe-lista/podstawy-komunikacji/Budowanie odporności psychicznej:
https://www.llidero.com/biblioteka-szkolen-gotowych/odpornosc-psychiczna
Czy przeprowadzacie testy osobowości?
+
Tak. Oferujemy testy online wraz z indywidualnym raportem, wykorzystujące metodologię PRISM Brain Mapping.To narzędzie, które pomaga lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania – między innymi preferowane zachowania, sposób komunikowania się oraz reakcje w różnych sytuacjach.PRISM pozwala m.in.:- przyjrzeć się indywidualnym preferencjom i sposobom działania,
lepiej zrozumieć swoje mocne strony i obszary do rozwoju,
- zobaczyć, jak funkcjonujemy w środowisku zawodowym,
- przeanalizować różnicę między zachowaniem naturalnym a adaptacyjnym,
- tworzyć profile indywidualne i zespołowe,
- przyjrzeć się poziomowi inteligencji emocjonalnej i odporności psychicznej,
- otrzymać raport The Big Five (Wielka Piątka).Test może być punktem wyjścia do dalszej pracy – indywidualnej, coachingowej lub zespołowej. Nie chodzi o przypięcie człowiekowi etykiety, ale o lepsze poznanie siebie i znalezienie sposobów, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu.
ZACZYNAJMY
Daj sobie przestrzeń
na rozwój.
Skontaktuj się z nami !
Niezależnie od tego, czy szukasz przestrzeni dla siebie, czy szkolenia dla zespołu - napisz do nas.
Telefon
Dorota Jaślan +48 601 719 045
Katarzyna Jaślan +48 537 710 771
[email protected]
Polityka Prywatności
1. Administrator danych
Administratorem danych osobowych jest Caribou Business Training Dorota Jaślan, z siedzibą w Warszawie, ul. Grzymalitów 7 lok. 8, 03-141 Warszawa. Kontakt w sprawach związanych z przetwarzaniem danych: [email protected].
NIP: 865-200-77-65
2. Przetwarzane dane
Formularz kontaktowy - dane podane w formularzu (np. imię, adres e-mail i treść wiadomości) przetwarzamy w celu obsługi zapytania i udzielenia odpowiedzi.Zapisy na wydarzenia „sher w kawiarni” - dane podane w formularzu przetwarzamy w celu przyjęcia i obsługi zgłoszenia, przekazania informacji organizacyjnych dotyczących wydarzenia oraz, w razie potrzeby, ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.Dobrowolna komunikacja marketingowa - jeżeli użytkownik wyrazi odrębną zgodę na otrzymywanie informacji o wydarzeniach i ofercie sher, dane kontaktowe będą przetwarzane w tym celu do czasu wycofania zgody.
3. Podstawy prawne
art. 6 ust. 1 lit. f RODO – prawnie uzasadniony interes administratora, w szczególności obsługa zapytań, organizacja wydarzeń oraz ustalanie, dochodzenie lub obrona roszczeń;art. 6 ust. 1 lit. b RODO – gdy przetwarzanie jest niezbędne do podjęcia działań na żądanie osoby przed zawarciem umowy lub do wykonania umowy, jeżeli będzie to miało zastosowanie;art. 6 ust. 1 lit. a RODO – zgoda, jeżeli użytkownik dobrowolnie zapisze się do komunikacji marketingowej lub wyrazi zgodę na inne przetwarzanie wymagające zgody.
4. Odbiorcy danych
Dane mogą być przekazywane podmiotom wspierającym administratora w prowadzeniu strony i obsłudze zgłoszeń, w szczególności dostawcom hostingu, poczty elektronicznej, formularzy oraz narzędzi informatycznych – w zakresie niezbędnym do świadczenia tych usług.
5. Okres przechowywania danych
Dane z formularza kontaktowego przechowujemy przez okres niezbędny do obsługi zapytania, a następnie przez okres niezbędny do ustalenia, dochodzenia lub obrony ewentualnych roszczeń.Dane związane ze zgłoszeniem na wydarzenie przechowujemy przez okres niezbędny do organizacji wydarzenia i obsługi zgłoszenia, a następnie przez okres niezbędny do ustalenia, dochodzenia lub obrony ewentualnych roszczeń.Dane przetwarzane na podstawie zgody marketingowej przechowujemy do czasu wycofania zgody, z uwzględnieniem okresu niezbędnego do wykazania prawidłowości jej udzielenia.
6. Prawa osób, których dane dotyczą
- prawo dostępu do danych i otrzymania ich kopii;
- prawo do sprostowania danych;
- prawo do usunięcia danych - w przypadkach przewidzianych w RODO;
- prawo do ograniczenia przetwarzania - w przypadkach przewidzianych w RODO;
- prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania opartego na prawnie uzasadnionym interesie administratora;
- prawo do przenoszenia danych - w przypadkach, w których wynika ono z RODO;
- prawo do wycofania zgody w dowolnym momencie, jeżeli przetwarzanie odbywa się na jej podstawie.W celu realizacji praw można skontaktować się z administratorem pod adresem: [email protected].
7. Dobrowolność podania danych
Podanie danych w formularzu kontaktowym lub formularzu zgłoszeniowym jest dobrowolne, jednak podanie danych oznaczonych jako wymagane jest niezbędne do obsługi zapytania lub zgłoszenia.
8. Zmiany Polityki prywatności
Polityka prywatności może być aktualizowana w przypadku zmian funkcjonalności strony, sposobów przetwarzania danych lub obowiązujących przepisów. Aktualna wersja jest publikowana na stronie sher.
9. Kontakt
W razie pytań prosimy kontaktować się z administratorem pod adresem: [email protected].
Regulamin strony i formularzy
1. Postanowienia ogólne
1. Regulamin określa zasady korzystania ze strony internetowej sher dostępnej pod adresem sher-szkolenia.pl oraz z usług świadczonych drogą elektroniczną za jej pośrednictwem.
2. Usługodawcą jest Caribou Business Training Dorota Jaślan, ul. Grzymalitów 7 lok. 8, 03-141 Warszawa, e-mail: [email protected].
3. Regulamin jest udostępniany nieodpłatnie na stronie w sposób umożliwiający jego pozyskanie, odtwarzanie i utrwalanie.
2. Usługi świadczone drogą elektroniczną
- udostępnianie treści informacyjnych dotyczących sher, warsztatów, wydarzeń i oferty;
- formularz kontaktowy umożliwiający przesłanie wiadomości do administratora;
- formularze zgłoszeniowe umożliwiające zgłoszenie udziału w wydarzeniach, jeżeli są dostępne na stronie.
3. Wymagania techniczne
Do korzystania ze strony potrzebne są: urządzenie z dostępem do internetu, aktualna przeglądarka internetowa oraz aktywny adres e-mail w przypadku korzystania z formularzy.Użytkownik powinien korzystać ze strony zgodnie z prawem, dobrymi obyczajami oraz w sposób nienaruszający praw innych osób.
4. Zasady korzystania z formularzy
1. Użytkownik powinien podawać dane prawdziwe i aktualne w zakresie, w jakim jest to niezbędne do obsługi formularza.
2. Zabronione jest przesyłanie za pośrednictwem formularzy treści bezprawnych, obraźliwych, naruszających dobra osobiste innych osób, praw autorskich lub innych praw chronionych.
3. Szczegółowe informacje o przetwarzaniu danych osobowych znajdują się w Polityce prywatności.
5. Zawarcie i rozwiązanie umowy o świadczenie usług drogą elektroniczną
Umowa o świadczenie usługi formularza zostaje zawarta na czas wykonania danej czynności, tj. przesłania formularza i obsługi zgłoszenia lub zapytania. Użytkownik może w każdej chwili zakończyć korzystanie ze strony lub formularza.
6. Reklamacje
Reklamacje dotyczące działania strony lub formularzy można zgłaszać na adres [email protected]. W zgłoszeniu warto opisać problem oraz podać dane umożliwiające kontakt.
8. Prawa autorskie
Treści, materiały graficzne, teksty, oznaczenia i inne elementy strony mogą podlegać ochronie prawnej. Korzystanie z nich poza dozwolonym użytkiem wymaga zgody uprawnionego, chyba że przepisy stanowią inaczej.
9. Postanowienia końcowe
W sprawach nieuregulowanych w Regulaminie zastosowanie mają przepisy prawa polskiego, w szczególności przepisy dotyczące świadczenia usług drogą elektroniczną oraz ochrony danych osobowych.
Regulamin obowiązuje od dnia 1.09.2026
